感情もバランスです！ 27
怒り、不安、かなしみ
ネガティブ３兄弟！
キャラクターデザインしてみました。
このこたち
悪者だと思ってる？
いなくなればいいと思ってる？
なくしたいと思ってる？
残念っ！
このこたち、
小さくすることはできても…
消えていなくなることはありません。
PCのウィルスソフトみたいに、何かあると立ち上がる。
消えてしまったら、守りがなくなる…
消すではなくて
要は、バランスなんです。
例えるなら…
腸内の悪玉菌のような感じ
悪玉菌をけすことはしない。
腸内環境は、善玉悪玉日和見菌が
勢力争いをしながらバランスをとっていますよね。
それと一緒。
悪と名付けたから悪いモノになってる？悪玉菌だって
一定数必要なものなのです。
日和見菌をA
善玉菌をB
悪玉菌をC
とか呼んでみたらどうでしょ？
A７割、B２割、C１割のバランスに保ってくださ～い！って
今日は、Cが…３割に近づいています！
あれ？食物繊維少なかったかな…
ストレス多かったかな…
寝不足も続いて色々不規則だったかも…
自分を振り返る切っ掛けになってくれます。
ほいじゃ、ちょいっと軌道修正
リラックスして、食物繊維多めを意識して
たっぷり寝ましょ。
はーーーい！
７：２：１のバランス整いましたーっ！
教えてくれてありがとう♡
って、なるだけなんです。
感情も、役割を知ってケアして
バランスを整えれば、何も悪いことないのです。
色々なことを教えて気づかせてくれます。
自分の枠が広がるだけです。
ネガティブ・ポジティブと名前を付けたから
なにやらもにょもにょするだけで
感情はすべて、等しく
美しいのです。
人として、人の中で生きている証ですから。