全部でワタシ！ 21
全部大事なワタシ！
感情は全部大切なの。
自分からわいてきたもの。
あの感情はよくて、こっちの感情はダメ
ダメな感情は取り除きましょう。
ついつい思っちゃうよね。
忘れがちだけど
感情はすべて大切なもの。
たいせつなあなた。なんです。
ころの中だって、バランスが大事♡
自分純度100%って
ポジティブ
ニュートラル
ネガティヴ
これがすべて揃ってること。
ついつい
ポジティブだけを目指したくなっちゃうけど…
ネガティヴが顔を出すと
あ～だめだめそんなのっ！って否定が入るので
自己否定になりやすいの。
自己肯定感や自己一致を目指すなら
全部、全部、当たり前にあり。で！
ポジティブな人にしか
神さまは味方してくれない？
そんなことはない
手塚治虫先生は、ネガティヴだったり
他の人への嫉妬でいっぱいだったり
怒り狂って抗議に行ったり
それを反省して謝りに行ったり
自分の感情に素直だった。（行動は…とは言え）
苦しんだり
喜んだり
楽しかったり
腹立てたり
ネガティヴもポジティブも
あって当たり前
人間だもの
byみつを？！（←ちゃいます）
「愛される」より、
まず、まるごと自分を愛する。