自分との約束を守る 17

2019-05-04

ふとした瞬間や瞑想の時

自分の感情が何かを囁いてきたら？

「今は、だめ…」
「あっちいって」
「ジャマしないで…」
「後で…」

そんな言葉で、追いやる？

今はだめ…。とか、後で…。って言って

ちゃんと、後で
向き合ってる？

自分の中から湧きでた感情に
それは、ダメなことと言うのは

自己否定

後で、と約束して
ずっと無視し続けるのは

自分を裏切る行為

些細な自分との約束を守れているか
チェックする日を持とう(^^)