全部でワタシ! 21

全部大事なワタシ!

感情は全部大切なの。
自分からわいてきたもの。

あの感情はよくて、こっちの感情はダメ
ダメな感情は取り除きましょう。
ついつい思っちゃうよね。

忘れがちだけど
感情はすべて大切なもの。
たいせつなあなた。なんです。

ころの中だって、バランスが大事♡

自分純度100%って
ポジティブ
ニュートラル
ネガティヴ
これがすべて揃ってること。

ついつい
ポジティブだけを目指したくなっちゃうけど…

ネガティヴが顔を出すと
あ~だめだめそんなのっ!って否定が入るので

自己否定になりやすいの。

自己肯定感や自己一致を目指すなら
全部、全部、当たり前にあり。で!

ポジティブな人にしか
神さまは味方してくれない?

そんなことはない
手塚治虫先生は、ネガティヴだったり
他の人への嫉妬でいっぱいだったり

怒り狂って抗議に行ったり
それを反省して謝りに行ったり
自分の感情に素直だった。(行動は…とは言え)

苦しんだり
喜んだり
楽しかったり
腹立てたり

ネガティヴもポジティブも
あって当たり前
人間だもの
byみつを?!(←ちゃいます)

「愛される」より、
まず、まるごと自分を愛する。

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